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Zen para distraídos: Princípios para viver melhor no mundo moderno
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É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna
Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A Partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A Partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
년:
2018
판:
1ª
출판사:
Academia
언어:
portuguese
페이지:
402
ISBN 10:
854221238X
ISBN 13:
9788542212389
파일:
EPUB, 1.08 MB
개인 태그:
IPFS:
CID , CID Blake2b
portuguese, 2018
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