모금 9월 15일 2024 – 10월 1일 2024 모금에 대해서

Спеціальні вправи важкоатлета

Спеціальні вправи важкоатлета

Лапутін М.П., Горбунов А.М.
이 책이 얼마나 마음에 드셨습니까?
파일의 품질이 어떻습니까?
책의 품질을 평가하시려면 책을 다운로드하시기 바랍니다
다운로드된 파일들의 품질이 어떻습니까?

У цьому посібнику викладено основи розвитку сили, швидкості, силової і швидкісної витривалості та інших необхіlних фізичних якостей, подано аналіз і характеристику спеціальних вправ у тренуванні жиму, ривка та поштовху двома руками. Автори роблять спробу науково обгрунтувати використання у тренувальному процесі динамічних та ізометричних вправ. Висвітлено також питання впливу спеціальних допоміжних вправ на вдосконалення техніки важкоатлетичного триборства, використання таких вправ у навчанні атлетів-початківців тощо. Розраховано на тренерів, інструкторів, спортсменів.

Файл: подвійні сторінки (163 стор. у оригінальній книзі)

년:
1971
출판사:
Здоровʼя
언어:
ukrainian
페이지:
85
파일:
PDF, 81.12 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
ukrainian, 1971
온라인으로 읽기
로의 변환이 실행 중입니다
로의 변환이 실패되었습니다

주로 사용되는 용어